リリースガン

昨年秋にテニス肘（上腕骨外側上顆炎）と診断され
最近リリースガンを取り入れてセルフケアをしています。

手首の辺りから張りや凝りがあるみたいなので隙間時間にほぐしています。

腕のついでにイボイボのアタッチメントで耳の上もほぐし
密かに顔のリフトアップ効果も期待しています。笑